wtorek, 1 stycznia 2013

Po sylwestrze zalecane jest dużo wit. C i wody :)

Witam w Nowym Roku!
Oby 2013 był dla Nas dobry :)

Dziś, na lekkiego kaca, zalecane jest dużo wody i witaminy C..
Witaminy C ta sałatka ma sporo i magnezu dodatkowo też ;-)
Może postawi Was na nogi?


WITAMINOWA BOMBA SAŁATKOWA
Z POMARAŃCZĄ I SUSZONĄ MORELĄ

- 1 kapusta pekińska (średniej wielkości)
- 1 op.mixu sałat
- 2-3 pomarańcze
- 15 szt. suszonych moreli
- jogurt naturalny gęsty / majonez (dla tych co nie na diecie ;p)
- pieprz

  • WYKONANIE:  Pomarańcze sparzyć, wyszorować, obrać i podzielić na cząstki. Każdą otrzymaną część pokroić na niewielkie kawałki. Morele pokroić w paseczki. Kapustę pekińską drobno poszatkować. Do większej miski / garnka przełożyć sałatę, pokrojoną kapustę, pomarańcze i morele. Dodać jogurt naturalny bądź majonez. Całość wymieszać. Nie podaję dokładnych proporcji. Wszystko jest uzależnione od wielkości składników. U mnie były to 3 łyżki majonezu. Doprawiamy pieprzem do smaku. Ja dodałam sporą ilość, gdyż lubię kontrast ostro-słodki ;-). 

23 komentarze:

  1. nie pogardziłabym taką sałatką:) najlepszego w Nowym Roku!:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Aż mi ślinka cieknie na widok takiej sałatki :)
    Wszystkiego dobrego w Nowym Roku :)

    OdpowiedzUsuń
  3. To ja poproszę porcyjkę, mimo, że nie mam kaca ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetna i szybka!
    Ciekawy blog, dodaję do obserwowanych :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja nie potrzebuję na kaca, bo go nie mam, ale witaminy przydadzą się zawsze :)
    Pozdrawiam i zyczę wszystkiego dobrego w Nowym Roku:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam katar na maksa i pewnie nie czułabym smaków. Wygląda super, jak będę już czuła, to sobie taką zrobię. Pomyślności w Nowym Roku:-)!

    OdpowiedzUsuń
  7. Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku! Sobie i Tobie życzę, żeby wpisy były coraz ciekawsze, przepisy smaczne!
    Pozdrawiam serdecznie
    Dota

    OdpowiedzUsuń
  8. Smakowicie wygląda! Jutro ostatni dzień konkursu, serdecznie zapraszamy! Do wygrania Książka Roberta Makłowicza wraz z jego autografem!http://domowe-wypieki.blogspot.com/2012/12/konkurs.html

    OdpowiedzUsuń
  9. Taka sałatka to na dzień drugi PO melanżu. Na pierwszy to się nie przyjmie zdecydowanie ;)

    Smacznego roku 2013!

    OdpowiedzUsuń
  10. Potwierdzam! Taka sałatka jest pyszna. Ja robię podobną, tylko z rodzynkami i mandarynkami.
    Nigdy natomiast nie brałam jej pod uwagę jako leku na poimprezowy "ból głowy" ;)
    Pzdr i życzę wszelkiej pomyślności na ten Nowy Rok Aniado

    OdpowiedzUsuń
  11. Och przyda się przyda :)witC i woda, oj tak :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Pyszunia :))) Chętnie bym zjadła, bo magnezu mi ciagle brak :)
    Pozdrawiam. Małgosia

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja bez takich potrzeb zaleczenia kaca, ale rady bardzo wskazane :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Faktycznie idealna na "dzień po":) Udanego 2013!

    OdpowiedzUsuń
  15. oj przydałaby mi się taka bomba witaminowa, na moje po sylwestrowe przeziębienie, pozdrawiam, dołączając się jednocześnie do obserwatorów;)

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam takie sałatki! :)

    OdpowiedzUsuń
  17. orzeźwiająco i z witaminami ;) szkoda, że widze ten przepis jak kac już mi minął..

    OdpowiedzUsuń
  18. Fajna sałatka. Uwielbiam połączenie kapusty pekińskiej i pomarańczy :)

    OdpowiedzUsuń

Przepraszam za włączenie weryfikacji obrazkowej, ale niestety z dnia na dzień dostaję więcej spamu.. Nie zniechęcajcie się i piszcie czy smakowało :)!